Weltreise · Deutschland
Kürbiseintopf
Brew Chunks · Vegan · Eintopf · für 100 Portionen
Kürbis, Mais, weiße Bohnen und Kokosmilch, Quinoa daneben. Brew Chunks kommen geröstet obenauf.
Für deinen Speiseplan
Kürbiseintopf mit Brew Chunks · bissfest, zupfbar
Darunter: Was war das? brew-bites.de/brew-protein
Zutaten für 100 Portionen
Basis
- Brew Chunks7 kg
- Quinoa5 kg
Gemüse
- Kürbis16 kg
- Maiskörner3,5 kg
- Weiße Bohnen3,5 kg
- Zwiebeln4,8 kg
- Knoblauch250 g
Fond und Sauce
- Gemüsebrühe12 l
- Kokosmilch4 l
- Limettensaft700 ml
- Olivenöl800 g
Würze
- Erdnüsse (gehackt)1,45 kg
- Chili80 g
- Koriander115 g
- Salz150 g
- Pfeffer25 g
Zubereitung
- Kürbis, Zwiebeln, Knoblauch und Chili in Öl anschwitzen.
- Gemüsebrühe und Kokosmilch zugeben und garen, bis der Kürbis weich, aber nicht zerkocht ist.
- Mais und Bohnen erst später zugeben.
- Quinoa separat garen und zur Ausgabe portionsweise oder chargenweise unterheben.
- Brew Chunks separat anrösten und auf den Eintopf geben.
- Mit Limettensaft, Koriander, Salz und Pfeffer abschmecken, zum Schluss mit gehackten Erdnüssen servieren.
Allergene: Gluten, Milch